AHIMSA – A nem ártás jóga-művészete

AHIMSA – A nem ártás jóga-művészete

Minden nap ártunk másoknak és sajnos magunknak is. Ezzel viszont csak még jobban eltávolodunk a boldogság felé vezető úttól. A jóga segíthet visszatalálni. Ahimsa – A nem ártás jóga-művészete   Két hete indítottam el egy különleges jóga tanfolyamot, ahol...
A jóga hatása a társas kapcsolatainkra

A jóga hatása a társas kapcsolatainkra

  Ha gondod van a kapcsolataidban, vagy nehezen megy az elfogadás, próbáld ki a jógát. A jóga a legjobb út ahhoz, hogy megtaláld a békét kívül és belül is. A jóga hatása a társas kapcsolatainkra   Hogy jön össze ez a két fogalom? Nem, nem arra gondolok, hogy...
A jógatégla nem ciki!

A jógatégla nem ciki!

Sokan úgy hiszik, jógatéglát csak a kezdők használnak. Pedig ez hatalmas tévedés. A jógatégla több mint egyszerű segédeszköz. Itt el is mesélem, miért. A jógatégla nem ciki!   Sokan úgy hiszik, jógatéglát csak a kezdők használnak. Pedig ez hatalmas tévedés. A...