SAUCSA – a tisztaság ereje a jógában

SAUCSA – a tisztaság ereje a jógában

  Sokszor vagy dühös, feszült? Tudtad, hogy a negatív érzések visszahatnak rád? A jóga segít, hogy rálépj a testi és lelki tisztaság útjára. Leírtam, hogyan. Saucsa – a tisztaság ereje a jógában Tudom, hogy nem sokan szeretnek elmélettel foglalkozni, ha...
Patandzsali 8 lépcsője

Patandzsali 8 lépcsője

A saját szabályaid szerint élsz? Megtaláltad az utadat? Tudod, hogy teremthetsz harmóniát? A jógaóráimon ebben foglak támogatni. Olvasd el, hogyan. Patandzsali 8 lépcsője   Legutóbb azzal kezdtem, hogy a jógaoktató is „holtáig tanul”, és hogy éppen ezért számos...
108 a misztikus egységszám

108 a misztikus egységszám

A számtalan sok szám között akad egy kitüntetett az indiai hagyományban, amely időről-időre visszaköszön, a filozófia és gyakorlat terén. Mintha ez a szám a mindenség egyetemes arányszáma volna, de legalábbis az ember életében mérvadó mennyiségi egység. Ennek a...
Namaste jelentése

Namaste jelentése

A NAMASTE szó szerinti jelentése: „Üdvözlöm a benned lakozó Isten(i)t” „Nagyra becsüllek Téged, hordozóját a Világ Egének, Hordozóját a Szeretetnek és Fénynek, Tisztelem Benned az Igazság és Béke templomát… Tiszteletben tartom a Csillagot, hol vagy, ha magadba...