Hogyan készülj a jógaórákra?

Hogyan készülj a jógaórákra?

Kezdő jógázó vagy? Most mész először jógaórára? Mai bejegyzésemben elmondom, hogyan készülj rá. Megtudhatod, mire ügyelj a jógaórák előtt és mitől ne félj. Hogyan készülj a jógaórákra?   Nem kell megijedned, nem iskolai felkészülésről van szó! Nem fogunk tőled...
Mi alapján válassz jógaoktatót?

Mi alapján válassz jógaoktatót?

Jógázni szeretnél, de nem tudod, kitől tanulj? Érdekel, hogy mi alapján válassz jógaoktatót? Itt leírtam, mire figyelj, mik a legfontosabb szempontok. Mi alapján válassz jógaoktatót?   Ha már eldöntötted, hogy jógázni szeretnél, és azt is tudod, miért, jöhet a...
Miért válaszd a jógát?

Miért válaszd a jógát?

A jóga egyenes út a testi és lelki boldogság felé. A jóga nem fáj, nem árt, sőt, gyógyít. Cikkünkben összegyűjtöttük a pozitív hatásait.   Miért válaszd a jógát?    Előző alkalommal azt kérdeztem tőled, miért szeretnél jógázni. Talán mostanra neked is megvan a...
Jóga – Mielőtt elkezdenéd

Jóga – Mielőtt elkezdenéd

Érdekel a jóga, de nem tudod, neked való-e? Félsz az ismeretlentől? Ne aggódj, segítünk neked! A jóga lesz a válasz minden kétségedre. Leírtuk, miért. Jóga – Mielőtt elkezdenéd   A jóga divat lett. Gombamód szaporodnak a jógastúdiók. A marketing begyűrűzött ebbe a...
108 a misztikus egységszám

108 a misztikus egységszám

A számtalan sok szám között akad egy kitüntetett az indiai hagyományban, amely időről-időre visszaköszön, a filozófia és gyakorlat terén. Mintha ez a szám a mindenség egyetemes arányszáma volna, de legalábbis az ember életében mérvadó mennyiségi egység. Ennek a...
Namaste jelentése

Namaste jelentése

A NAMASTE szó szerinti jelentése: „Üdvözlöm a benned lakozó Isten(i)t” „Nagyra becsüllek Téged, hordozóját a Világ Egének, Hordozóját a Szeretetnek és Fénynek, Tisztelem Benned az Igazság és Béke templomát… Tiszteletben tartom a Csillagot, hol vagy, ha magadba...