“Ép testben ép lélek”

Az ép testhez pedig ép hasizmok kellenek!

Időpont: 2019. március 09. 10:00 – 13:00
Hozzájárulás: 8.000,- Ft, a jelentkezés feltétele 4.000,- Ft foglaló befizetése
Foglalkozás vezető: Hajdú-Sóla Angelika

A foglalkozásra bejelentkezés szükséges az info@angelikafitness.hu e-mail címen.

 

A LoveYourBelly egy olyan módszert takar, ami segít a hasizmok tónusának helyreállításában, visszaadva a has karcsú vonalait.

Az egyszeri, maximum három órás tanfolyamon beszélgetünk

  • egy kis anatómiáról, ami segít megérteni, miért is olyan fontos a hasizmok regenerálása, fejlesztése;
  • kitérünk a gerinc prevencióra, mivel minden mindennel összefügg a testben;
  • megtanulunk helyesen mozdulatokat kivitelezni a hétköznapokban, és
  • igény szerint kitérünk a táplálkozás rejtelmeire is.

Esetleges kérdéseket szívesen fogadok előzetesen is.
A tanfolyam második felében tornázunk kicsit, hogy legyen mivel fejleszteni az izomzatot otthon is. Természetesen kérdezhet bárki bármivel kapcsolatban, szóval gyűjtsétek a kérdéseket!

Időpont: 2019. március 09. 10:00-13:00

Hozzájárulás: 8.000,- Ft, mely magában foglalja az írásos jegyzetet is

Bejelentkezés szükséges az info@angelikafitness.hu e-mail címen.

Foglalkozás vezető: Hajdú-Sóla Angelika

Utaláshoz:
Név: Hajdu-Sóla Angelika
K&H Bank
1040 3954 6952 5753 4951 1017
Közlemény: LYB

 

Várunk szeretettel!