Boldog Szülinapot, Jógázók!

Boldog Szülinapot, Jógázók!

A jóga ma szabadon gyakorolható. De ez nem volt mindig így. Betiltották, büntették, amíg rá nem jöttek, hogy a jóga egy igazi csoda. Ünnepelj velünk te is! Boldog Szülinapot, Jógázók!   Igen, most magunkat köszöntöm. Tortát ugyan nem sütöttem, de azt hiszem, egy...
Hogyan légy kitartó a jógában?

Hogyan légy kitartó a jógában?

Hamar feladsz dolgokat? Nem vagy elég kitartó? Lelkesedésed villámgyorsan alábbhagy? Ha hiszed, ha nem, a jóga ez ellen is verhetetlen. Elmondom, hogyan. A jóga ereje   Előző blogbejegyzésemben már kitárgyaltuk, miért ne újévi fogadalomként kezdj el jógázni....
A jóga nem újévi fogadalom

A jóga nem újévi fogadalom

Megfogadtál valamit az új évre? Talán, hogy jógázni fogsz? Tartod még? Remélem, igen. Ha viszont mégsem, olvasd el cikkünket. Elmondom, hol rontottad el. A jóga nem újévi fogadalom   Nem tudom, te hogy állsz a szilveszteri, újévi fogadalmakkal. Vajon rád is hat-e...
A jóga nem a jógaszőnyegen kezdődik

A jóga nem a jógaszőnyegen kezdődik

Félsz a jógától? Nem mered elkezdeni? Pedig a jóga benned is benned van. Sőt, már alkalmaztad is, csak nem tudtál róla. Itt elmesélem, hogyan. A jóga nem a jógaszőnyegen kezdődik Sokan tartanak a jógától, mert az olyan keleti, olyan misztikus, olyan más. Egy kitekert...