A gondolat tisztasága

A gondolat tisztasága

    Tedd rendbe a gondolataidat, irányítsd a saját életedet! Jógaóráimon ebben segítek Neked. A következőn épp a gondolat tisztaságáé a főszerep. Olvass bele!   A gondolat tisztasága Amikor a tisztaságról, mint fogalomról beszélünk, elsősorban a testünk és...
A belső tisztaság

A belső tisztaság

  Fontos a mentális egészséged? Szeretnéd elérni a belső tisztaságot? A mai cikkben a Nijamak következő lépcsőjét magyarázom közérthetően. A belső tisztaság Legutóbbi óránkon mélyebben is belementünk a Szaucsába, a tisztaság kérdéskörébe. A következő alkalommal...
Újra órák, újra jóga

Újra órák, újra jóga

A jógaoktató is holtig tanul. Átdolgoztam, megreformáltam a jógaóráimat, hogy a maximumot nyújthassam neked. Olvasd el, mi változik és mi ennek az oka. Új(ra) órák, új(ra) jóga   Hamarosan véget ér a nyár, mindenki igyekszik kihasználni az utolsó pihenős napokat,...