Gerincközpontú hatha flow – Edina

A gerincközpontú hatha flow órán különös figyelmet fordítunk a gerinc minden irányú, gyengéd átmozgatására. A mozdulatok lassú, mégis folyamatos áramoltatása során tudatosan irányítjuk figyelmünket a teljes gerincre és a test egészére. Megerősítjük a gerinc melletti...
Valentin napi kedveskedés

Valentin napi kedveskedés

Testi – lelki – szellemi harmónia egy helyen! Jógázz és szépülj egyszerre! Amennyiben február 14-21 között részt veszel bármelyik jógaórán, ajándékba kapsz egy szempillafestést vagy szemöldökigazítást, – festést a szomszédos Bianka Kozmetikában....
A harmadik szem csakra a megnyugvásod kulcsa

A harmadik szem csakra a megnyugvásod kulcsa

Ha gyakran fáj a fejed vagy gond van a látásoddal, erősítsd meg a harmadik szem csakra energiáit a jóga segítségével! A homlokcsakra a nyugalmad kulcsa. A harmadik szem csakra a megnyugvásod kulcsa A harmadik szem csakra, azaz a homlokcsakra más, mint az eddig...