Élő zenés Slow Flow jóga

Élő zenés Slow Flow jóga

Élőzenés Slow Flow jóga Időpont: 2019. május 26. 18:00 – 19:30Részvételi díj: 2.500,- Ft Oktató: Együd Krisztina & Janák Luca Betta A részvétel bejelentkezéshez kötött  www.harmoniajogastudio.hu bejelentkezés menü alatt. Élőzenés Slow Flow jóga illóolajokkal...
Esős időben jógázni? Na ne!

Esős időben jógázni? Na ne!

Unod a rossz időt? Szíved szerint csak pihennél, aludnál? Viszont van más lehetőséged is a feltöltődésre. A mai cikkben bemutatom a jóga erejét ebben is. Esős időben jógázni? Na ne!   Napok óta esik az eső.  Az idő lehűlt, és ez így is marad jó darabig. Ilyenkor...
A jóga segít az Anyaságban

A jóga segít az Anyaságban

Anyának lenni nem könnyű, de nem is mondta senki, hogy az. A jóga segítségével azonban sokkal nyugodtabb és fittebb anyák lehetünk. Erről írtam nektek ma. A jóga segít az Anyaságban   Anyának lenni állapot. Nem tudom jobban megfogalmazni ezt az érzést. Egy...
4 egyperces jógagyakorlat a stressz kezelésére

4 egyperces jógagyakorlat a stressz kezelésére

4 egyperces jógagyakorlat a stressz kezelésére   Nem mondok semmi újat azzal, hogy stresszes az életünk. Akkor is, ha pozitív stresszre és akkor is, ha negatívra gondolunk. Mert minden külső behatás stresszként jelentkezik az életünkben, csak míg a „jók”...