Jógával a tavaszi fáradtság ellen

Jógával a tavaszi fáradtság ellen

Te is tavaszi fáradtságtól szenvedsz? Nincs energiád semmire? 5 mondatos tesztünkből megtudhatod, mi a helyzet. És azt is, miért a jóga rá a megoldás. Jógával a tavaszi fáradtság ellen   Bár már jó pár napja tavasz van, sokan még mindig téli álomban vannak. Ez...
A jóga felszínre hozza az igazi ÉNedet

A jóga felszínre hozza az igazi ÉNedet

A jóga olyan elemi erővel hat a testre, a lélekre, a szellemre egyaránt, hogy nem maradhat bennünk semmi hazugság. Ideje bemutatkoznod az igazi énednek! A jóga felszínre hozza az igazi ÉNedet   Ha a jóga ember lenne, bűvésznek, illuzionistának esetleg egyenesen...
AHIMSA – A nem ártás jóga-művészete

AHIMSA – A nem ártás jóga-művészete

Minden nap ártunk másoknak és sajnos magunknak is. Ezzel viszont csak még jobban eltávolodunk a boldogság felé vezető úttól. A jóga segíthet visszatalálni. Ahimsa – A nem ártás jóga-művészete   Két hete indítottam el egy különleges jóga tanfolyamot, ahol...
A jóga hatása a társas kapcsolatainkra

A jóga hatása a társas kapcsolatainkra

  Ha gondod van a kapcsolataidban, vagy nehezen megy az elfogadás, próbáld ki a jógát. A jóga a legjobb út ahhoz, hogy megtaláld a békét kívül és belül is. A jóga hatása a társas kapcsolatainkra   Hogy jön össze ez a két fogalom? Nem, nem arra gondolok, hogy...
A jógatégla nem ciki!

A jógatégla nem ciki!

Sokan úgy hiszik, jógatéglát csak a kezdők használnak. Pedig ez hatalmas tévedés. A jógatégla több mint egyszerű segédeszköz. Itt el is mesélem, miért. A jógatégla nem ciki!   Sokan úgy hiszik, jógatéglát csak a kezdők használnak. Pedig ez hatalmas tévedés. A...