Időpont: 2024. november 15. péntek 17:00-18:30
A jin jóga díja: megváltott bérletek vagy 1 alkalom megvásárlása érvényes
Foglalkozás vezető:
Együd Krisztina stúdióvezető
Jelentkezés és befizetés online: https://harmoniajogastudio.hu/bejelentkezes/
Egy lassú gyakorlásra hívlak, ezúttal pénteken kora este. Ez az időszak még inkább megkívánja a lecsendesedést, lelassulást.
A jin jóga előnyei közé tartozik – fizikai hatásain túl –
a stressz csökkentése,
a mentális tisztulás,
az érzelmi stabilitás, valamint
a belső egyensúly és nyugalom megtalálása.
Azáltal, hogy a testet és az elmét a jelen pillanatra összpontosítjuk, a jin jóga segít a mentális feszültségek oldásában, a fókuszáltság és türelem növelésében, valamint a kreativitás és intuíció fejlesztésében.
Mindezek a tényezők hozzájárulnak a jobb mentális és érzelmi jóléthez, amely segíthet a mindennapi élet kihívásainak kezelésében.
Várlak szeretettel ♥
Kriszta
Legutóbbi hozzászólások