Hétindító hatha jóga

Reggelente általában merevebbek vagyunk, az elme szinte azonnal működésbe lép, de a testnek több idő és mozgás kell az ébredéshez. Az órákon alaposan bemelegítjük az izmokat, átmozgatjuk a főbb ízületeket, főként élénkítő hatású ászanákra és napüdvözletekre számíts.

Ha fejlődni szeretnél a reggeli jóga gyakorlás kimondottan támogat benne hiszen nem csak felfrissít, de ezt a harmóniát és tudatosságot viheted tovább egész napodba.

Email

info@harmoniajogastudio.hu

Telefon

+36 20 439 4201

Cím

2330 Dunaharaszti, Fő út 122.
A Harmónia Jóga Stúdió a Magyar Jógaoktatók Szövetsége által minősített stúdió.

Írj nekünk üzenetet!

7 + 10 =