Kismama flow jóga

A Kismama flow jóga alatt biztonságosan, mégis dinamikusan mozgatjuk át a várandós kismamákat, és felkészítjük egy olyan meghatározó eseményre, mint a szülés. A foglalkozások alkalmával harmóniába kerül a test, elme és lélek úgy, hogy a jóga szellemiségének megfelelően a kismama egész lényét érintse a gyakorlás a jóga által kínált eszközökkel, amelyek együtt fejlesztik a mama és a magzat mozgását, reflexeit, koncentrációs és tanulási képességeit.