Holczer-Kiss Edina
Hatha jóga és flow jóga oktató (CYT 200, Yoga Alliance International)
2014-ben vettem részt életem első jóga óráján. Minden várakozásomat felülmúlta. Aztán hamar rájöttem, hogy itt jóval többről van szó, mint „kellemes nyújtózkodásról és szépen beállított pózokról”. 2016-ban elvégeztem az első jógaoktatói képzésemet, miközben a saját gyakorlásomat is elmélyítettem. Az oktatás megkezdésével pedig egy új kapu nyílt meg előttem. A mai napig felemelő érzés látni, ahogy velem együtt mások is fejlődnek.
Számomra a jóga jelenti a tudatosságot. Egy olyan eszközt, ami segít láttatni, hogy tényleg kik vagyunk valójában. Megmutatja hogyan kapcsolódjunk be az élet könnyű áramlásába és találjuk meg mindenben az ászanát: egy stabil, kényelmes állapotot az elengedés és erőfeszítés közötti arany középúton.
Mélyen hiszek abban, hogy mindenki képes fejlődni. A fizikai gyakorlás idővel óhatatlanul magával hozza a változást az elmében és lélekben is, így az élet minden területén. A kulcs a figyelem tudatos irányításában rejlik.
„Ahol a figyelem, ott az energia.”
Infó
Telefon: +36 20 244 7001
E-mail: edinakiss0319@gmail.com
Szakterületek
- hatha jóga
- flow jóga
-„Anya jógázik. Oli is jógázik.” 2019-ben lettem édesanya. Azóta tudom biztosan, hogy mind egymás tükörképei és tanítói vagyunk.
2014-ben vettem részt életem első jóga óráján. Minden várakozásomat felülmúlta. Aztán hamar rájöttem, hogy itt jóval többről van szó, mint „kellemes nyújtózkodásról és szépen beállított pózokról”. 2016-ban elvégeztem az első jógaoktatói képzésemet, miközben a saját gyakorlásomat is elmélyítettem. Az oktatás megkezdésével pedig egy új kapu nyílt meg előttem. A mai napig felemelő érzés látni, ahogy velem együtt mások is fejlődnek.
Számomra a jóga jelenti a tudatosságot. Egy olyan eszközt, ami segít láttatni, hogy tényleg kik vagyunk valójában. Megmutatja hogyan kapcsolódjunk be az élet könnyű áramlásába és találjuk meg mindenben az ászanát: egy stabil, kényelmes állapotot az elengedés és erőfeszítés közötti arany középúton.
Mélyen hiszek abban, hogy mindenki képes fejlődni. A fizikai gyakorlás idővel óhatatlanul magával hozza a változást az elmében és lélekben is, így az élet minden területén. A kulcs a figyelem tudatos irányításában rejlik.