Blog

A FLOW élmény

A FLOW élmény

Akár hetente egyszer, vagy akár minden nap, ha rálépsz a jógaszőnyegedre, fel kell ismerned azokat az előnyöket, amiket a jóga hoz az életedbe. Lehet, hogy meg sem tudod magyarázni, hogy mi az a finom változás, ami bekövetkezik, de tény, hogy...

bővebben
A harmadik szem csakra a megnyugvásod kulcsa

A harmadik szem csakra a megnyugvásod kulcsa

Ha gyakran fáj a fejed vagy gond van a látásoddal, erősítsd meg a harmadik szem csakra energiáit a jóga segítségével! A homlokcsakra a nyugalmad kulcsa. A harmadik szem csakra a megnyugvásod kulcsa A harmadik szem csakra, azaz a homlokcsakra más,...

bővebben
Immunrendszer erősítése jógával

Immunrendszer erősítése jógával

Ne zárkózz be, jógázz! A jóga beindítja az öngyógyító folyamatokat és erősíti az immunrendszert. Most erre van szükséged! A stúdiónkban biztonságban vagy. Immunrendszer erősítése jógával A Covid itt van, és valószínűleg – mint eddig minden vírus –...

bővebben
A bűvös torokcsakra

A bűvös torokcsakra

Ha gyakran kapar vagy fáj a torkod, ha időnként rád tör a pánik, vizsgáld meg a kommunikációdat is! Lehet, hogy a torokcsakra nem jól működik. Segítek. A bűvös torokcsakra Ha követted a csakrákat ismertető eddigi cikkeket, akkor sejtheted, miért is...

bővebben
Napfonatcsakra – A belső erő!

Napfonatcsakra – A belső erő!

  A napfonatcsakra azért felel, hogy tudjunk nemet mondani, az érzelmeinket feldolgozni és az akaratunkat érvényesíteni. Érd ezt el jógával! Leírtam, hogyan.   Napfonatcsakra - A belső erő A napfonat csakrában összpontosul a belső erőnk,...

bővebben
A szakrális-, azaz szexcsakra szerepe az életünkben

A szakrális-, azaz szexcsakra szerepe az életünkben

A szakrális (szex) csakra felel a kapcsolatainkért. De hogyan érhetjük el, hogy megszűnjenek az érzelmi és szexuális gondjaink? Itt a válasz. A szakrális, azaz szexcsakra szerepe az életünkben Ha ismerjük a kifejezés jelentését, talán nehezen...

bővebben
Mit tegyél Tízmilliószoros napon?

Mit tegyél Tízmilliószoros napon?

Június 5. péntek. Buddha születésének, megvilágosodásának és parinirvánába való távozásának ünnepe. Ezt a kiemelkedő buddhista ünnepnapot sokan Tízmilliószoros napként, szerencsenapként ismerik. Ilyenkor Ázsiában szokás kismadarakat vásárolni, hogy...

bővebben
3 ászana, amelyet soha ne hagyj ki a napi jógádból!

3 ászana, amelyet soha ne hagyj ki a napi jógádból!

A karantén időszakában jógával oldhatod a legjobban a stresszt. Három póz, három ászana, amely megváltoztathatja a mindennapjaidat. Próbáld ki! 3 ászana, amelyet soha ne hagyj ki a napi jógádból! Biztos vagyok benne, hogy már neked is tele van...

bővebben

„A boldogság forrása nem rajtunk kívül, hanem bennünk van.”