Author name: Lili

A csúcsászanás órák során egy adott jógapóz – a csúcsászana – köré építjük fel a gyakorlást. Lépésről lépésre, tudatosan készítjük

Az emberi testet mozgásra tervezték, a legtöbb mozgásszervi betegség az ülő életmódnak köszönhető. Mozgás hatására javul az életminőség sok területen,

Oktató: Kerényi Ádám  

Ez az óra azoknak szól, akik tudatosan, mozgással és friss energiával szeretnék indítani a napjukat. A reggeli Hatha jóga lágy,

Oktató: Együd Krisztina Elérhetősége: +36 20 439 4201

HA-THA szó jelentése:  Ha = Nap, Tha = Hold. A Nap és a Hold, a Yang és Yin, egymás ellentétei,

Az általam tartott női flow jógaórákon átadom mindazt, amit az elmúlt években megtapasztaltam és megtanultam a Nő működéséről. Még közel

Azoknak szól, akik megannyi tapasztalattal a hátuk mögött megértik az életük és az új kor szellemét, akik nem hagyják el

Várandósság kitüntetett szakasza egy nő életének. Nem csak testben, de lélekben is fel kell készülnie gyermeke érkezésére, az anyaságra. Ebben