Hogyan készülj a jógaórákra?
Kezdő jógázó vagy? Most mész először jógaórára? Mai bejegyzésemben elmondom, hogyan készülj rá. Megtudhatod, mire ügyelj a jógaórák előtt és
25 jóga kifejezés, amit ismerned kell
Félsz a jógától, mert nem érted a szanszkrit szavakat? Ne aggódj emiatt! Összegyűjtöttem a leggyakoribb kifejezéseket, amelyeket nálunk biztosan hallhatsz.
Milyen jógafelszerelésre van szükség a jógaórákon?
Jógáznál, de elvesztél a jógatermékek között? Nem akarsz feleslegesen pénzt költeni? Ez az a három jógaeszköz, amelyre tényleg szükséged lehet
Posztok
Mi alapján válassz jógaoktatót?
Ha már eldöntötted, hogy jógázni szeretnél, és azt is tudod, miért, jöhet a következő lépés: keress egy jógaoktatót! Igen, de
Namaste jelentése
A NAMASTE szó szerinti jelentése:„Üdvözlöm a benned lakozó Isten(i)t”„Nagyra becsüllek Téged, hordozóját a Világ Egének,Hordozóját a Szeretetnek és Fénynek, Tisztelem
108 a misztikus egységszám
A számtalan sok szám között akad egy kitüntetett az indiai hagyományban, amely időről-időre visszaköszön, a filozófia és gyakorlat terén. Mintha
Áthidaló iskola előkészítő
Kozma Eszter vagyok, Áthidaló Iskola Előkészítő Oktató, Komplex Mozgásterápia fejlesztő és Jóga Móka gyerekjóga oktató. Pályafutásom során főleg óvodáskorú gyermekek
Női kör okt.15., nov.12., dec.03.
Harmónia Köre – két nő, két életszakasz, egy közös tér Kriszti és Kitti vagyunk. Hisszük, hogy nem véletlenül sodort minket