Érdekel a jóga, de nem tudod, neked való-e? Félsz az ismeretlentől? Ne aggódj, segítünk neked! A jóga lesz a válasz minden kétségedre. Leírtuk, miért.

Jóga – Mielőtt elkezdenéd

 

A jóga divat lett. Gombamód szaporodnak a jógastúdiók. A marketing begyűrűzött ebbe a valaha zárt világba is, az üzletekben egyre több „jóga-kiegészítőt” árulnak. Ez nem feltétlenül rossz, ha nem veszünk el benne. Tedd fel hát magadnak a kérdést:

 

Miért akarsz jógázni?

• Mert fogyni szeretnél?
• Mert a belső harmóniádat keresed?
• Mert fitt szeretnél lenni?
• Mert vonz a jóga világa?
• Vagy csak mert olyan népszerű ez az egész?

Bármi is legyen a válaszod, nagyon örülök, hogy itt vagy. A jóga ugyanis mindenhogy tökéletes választás. És ezt nagyon hamar meg fogod tapasztalni.

Mert

• egyre többet fogsz mosolyogni,
• kiegyensúlyozottabb, lelkileg erősebb leszel,
• nem mellesleg még vonzóbb is.

Hiszen a jóga hatására a belső elégedettség kisugárzik. De ha azt hiszed, ehhez csak edzened kell, tévúton vagy. A jóga ugyanis messze nem csak mozgás.

Mi az a jóga?

A jóga egy indiai eredetű filozófiai tan, ami szellemi és testi gyakorlatok, praktikák sorát foglalja magába. Egyesülést, integrálást is jelent, amely során a testünk és a lelkünk egymásba fonódik.

A jóga koncentráció, tudatosság, út az önismeret, a megbékélés felé.  Aki a jóga tanait gyakorolja, az egész életszemléletét megváltoztatja. Mert a jóga – mai kifejezéssel élve – egy életstílus.

Ha te is azt szeretnéd, hogy végre boldogságban, harmóniában és kiegyensúlyozottan élhess magaddal, ne habozz! A Harmónia Jóga Stúdióban oktatóink elvezetnek ebbe a csodálatos világba, önmagad megismeréséhez és megszeretéséhez. Szeretettel várunk.

Namaste

.