Author name: Lili

Te is hajlamos vagy sodródni az eseményekkel? Veled is előfordul, hogy mástól és nem magadtól várod a boldogulást? Akkor olvasd

A jóga egyik fontos tanítása, hogy elégedettek legyünk. De vajon te ugyanazt érted ezalatt, mint én? Neked mit jelent elégedettnek,

Tedd rendbe a gondolataidat, irányítsd a saját életedet! Jógaóráimon ebben segítek Neked. A következőn épp a gondolat tisztaságáé a főszerep.

Fontos a mentális egészséged? Szeretnéd elérni a belső tisztaságot? A mai cikkben a Nijamak következő lépcsőjét magyarázom közérthetően. Legutóbbi óránkon

Sokszor vagy dühös, feszült? Tudtad, hogy a negatív érzések visszahatnak rád? A jóga segít, hogy rálépj a testi és lelki

A saját szabályaid szerint élsz? Megtaláltad az utadat? Tudod, hogy teremthetsz harmóniát? A jógaóráimon ebben foglak támogatni. Olvasd el, hogyan.

Néha meg kell állni és kivonulni a világunkból. Mert csak így folytathatjuk újra, amit elkezdtünk. Tedd a nyáron te is

A skandinávok kontinensünk legboldogabb emberei, pedig közülük szenvednek a legtöbben depresszióban. Hogy is van ez? Mi a titkuk? A jóga?

Nincs önfegyelmed? Nincs kitartásod sem? A jóga segítségével bebizonyítom, hogy van. Csak még nem tudsz róla. Olvasd el mai blogcikkünket,

Tiszteld az idődet és a másokét is, mert mindenkinek csak 24 órából áll egy nap. A jóga erre is megtanít,