Jóga nidra & Gongfürdő

Mi vár Rád?

🕉️ Jóga Nidra & Gongfürdő – Mély pihenés, belső utazás, hangrezgések gyógyító ölelése 🕉️

Szeretettel hívunk egy különleges estére, ahol a jóga nidra mélysége találkozik a gongfürdő rezgéseinek gyógyító erejével.

Ez az esemény nem csupán egy pihenés – egy belső utazás, ahol megengedheted magadnak az elengedést, a befelé figyelést és az újjászületést.

🧘‍♀️ A jóga nidra, azaz a „jógikus alvás” egy vezetett relaxáció, amelyben teljes testünket, idegrendszerünket ellazítjuk, miközben tudatunk éber marad. Ez a gyakorlat segít elcsendesedni, regenerálódni, helyreállítani az egyensúlyt – fizikai, mentális és érzelmi szinten.

🔔 A relaxáció során, majd azt követően gongfürdő segíti az ellazulást: a gongok mély, pulzáló hangjai sejt szinten hatnak a testre, oldják a feszültséget, tisztítják az energiamezőt és finoman áthangolják a lélek rezgéseit.

✨ Ez az alkalom különösen ajánlott:

• ha kimerült vagy, fáradt az elméd és tested,

• ha stresszes időszak után szeretnél töltődni,

• ha vágyod az önmagaddal való mélyebb kapcsolatot,

• vagy egyszerűen csak szeretnél pihenni, befelé figyelni, csendben lenni.

Ajándékozd meg magad ezzel a mély, gyógyító élménnyel – a csend és a hang szent terében.

Várlak szeretettel!

Aki tartja:

Együd Krisztina

jógaoktató, dúla,

a Harmónia Jógastúdió alapítója és vezetője