Szerző: Együd Krisztina | 2020. jún. 4. | Egyéb, Jóga
Június 5. péntek. Buddha születésének, megvilágosodásának és parinirvánába való távozásának ünnepe. Ezt a kiemelkedő buddhista ünnepnapot sokan Tízmilliószoros napként, szerencsenapként ismerik. Ilyenkor Ázsiában szokás kismadarakat vásárolni, hogy aztán szabadon...
Szerző: Együd Krisztina | 2020. máj. 13. | Egyéb, Jóga
A karantén időszakában jógával oldhatod a legjobban a stresszt. Három póz, három ászana, amely megváltoztathatja a mindennapjaidat. Próbáld ki! 3 ászana, amelyet soha ne hagyj ki a napi jógádból! Biztos vagyok benne, hogy már neked is tele van mindened a karanténnal...
Szerző: Együd Krisztina | 2020. ápr. 29. | Egyéb, Jóga
Nem vagy kitartó? Gondot okoz végig vinni valamit? Szorongsz a jelenlegi helyzetben? A mai cikkben azzal foglalkozom, hogy mi kell a kitartáshoz. Hogyan legyél kitartó? A kitartás kevesek erőssége, és maximálisan meg is értek mindenkit, aki ezzel a gonddal küzd. A...
Szerző: Együd Krisztina | 2020. ápr. 15. | Egyéb, Jóga
Vannak, akik szerint a pozitív gondolkodás nem vezet eredményre, mások pedig egyenesen butaságnak tartják. Nekünk van egy másik válaszunk is. Bullshit vagy sem a pozitív gondolkodás? Legutóbb már célozgattam a pozitív gondolkodásra, amikor is arról írtam, hogy hogyan...
Szerző: Együd Krisztina | 2020. ápr. 1. | Egyéb, Jóga
Gyakran vannak negatív gondolataid? Űzd el őket! A negatív gondolatok elkergetéséhez mutatok most két koncentrációs feladatot. Készen állsz? Hogyan kergessük el a negatív gondolatainkat? Biztos vagyok benne, hogy ez nagyon gyakori probléma mindenkinél. Úgy...
Szerző: Együd Krisztina | 2020. feb. 27. | Egyéb, Jóga
Kiben keresed a hibát, ha otthoni vagy munkahelyi gondjaid vannak? Magadban vagy másban? Tudsz felelősséget vállalni a tetteidért? A mai cikk ebben segít. Hogyan vállaljunk felelősséget a tetteinkért? Mióta jógázom, sokkal tisztábban látom magam körül mind a...
Legutóbbi hozzászólások