Tapasz a jógában

Tapasz a jógában

  Önfegyelem, szenvedély, önismeret. Ez a jóga szerinti Tapasz. Egy olyan kincs, amely mindenkin segíthet, még a legmakacsabb emberen is. Olvasd el, hogyan. Tapasz a jógában Ha azt mondom, tapasz, biztosan nem egyre gondolunk. Te a sebtapaszra, vagy valami olyan...
Mit változtatnál meg magadon?

Mit változtatnál meg magadon?

  Elégedett vagy magaddal? Elégedett vagy a testeddel, a személyiségeddel? Ha nem, olvasd el mai cikkemet, hogy elindulhass a változás útján Mit változtatnál meg magadon? Ha az elégedettség, megelégedettség kifejezést halljuk, több minden is eszünkbe juthat. Az...
Éld meg az életedet!

Éld meg az életedet!

  Te is hajlamos vagy sodródni az eseményekkel? Veled is előfordul, hogy mástól és nem magadtól várod a boldogulást? Akkor olvasd el ezt az írást. Éld meg az életedet! Legutóbb a megelégedettségről írtam, és az óráimon is ezzel kezdtünk el foglalkozni. Ez ugyanis...
Elégedett vagy az életeddel?

Elégedett vagy az életeddel?

  A jóga egyik fontos tanítása, hogy elégedettek legyünk. De vajon te ugyanazt érted ezalatt, mint én? Neked mit jelent elégedettnek, megelégedettnek lenni? Elégedett vagy az életeddel? Gondolkoztál már ezen, vagy csak gyűröd a napokat egymást után anélkül, hogy...
A gondolat tisztasága

A gondolat tisztasága

    Tedd rendbe a gondolataidat, irányítsd a saját életedet! Jógaóráimon ebben segítek Neked. A következőn épp a gondolat tisztaságáé a főszerep. Olvass bele!   A gondolat tisztasága Amikor a tisztaságról, mint fogalomról beszélünk, elsősorban a testünk és...
A belső tisztaság

A belső tisztaság

  Fontos a mentális egészséged? Szeretnéd elérni a belső tisztaságot? A mai cikkben a Nijamak következő lépcsőjét magyarázom közérthetően. A belső tisztaság Legutóbbi óránkon mélyebben is belementünk a Szaucsába, a tisztaság kérdéskörébe. A következő alkalommal...