Elégedett vagy az életeddel?

Elégedett vagy az életeddel?

  A jóga egyik fontos tanítása, hogy elégedettek legyünk. De vajon te ugyanazt érted ezalatt, mint én? Neked mit jelent elégedettnek, megelégedettnek lenni? Elégedett vagy az életeddel? Gondolkoztál már ezen, vagy csak gyűröd a napokat egymást után anélkül, hogy...
A gondolat tisztasága

A gondolat tisztasága

    Tedd rendbe a gondolataidat, irányítsd a saját életedet! Jógaóráimon ebben segítek Neked. A következőn épp a gondolat tisztaságáé a főszerep. Olvass bele!   A gondolat tisztasága Amikor a tisztaságról, mint fogalomról beszélünk, elsősorban a testünk és...
A belső tisztaság

A belső tisztaság

  Fontos a mentális egészséged? Szeretnéd elérni a belső tisztaságot? A mai cikkben a Nijamak következő lépcsőjét magyarázom közérthetően. A belső tisztaság Legutóbbi óránkon mélyebben is belementünk a Szaucsába, a tisztaság kérdéskörébe. A következő alkalommal...
Őszi Napforduló – Belső utazás kezdete

Őszi Napforduló – Belső utazás kezdete

Élőzenés Slow Flow jóga az őszi napéjegyenlőség jegyében Időpont: 2019. szeptember 22. 18:00 – 19:30 Hozzájárulás: 2.500,-Ft Foglalkozás vezető: Együd Krisztina és Janák Luca Betta A foglalkozásra bejelentkezés szükséges a www.harmoniajogastudio.hu bejelentkezés...
SAUCSA – a tisztaság ereje a jógában

SAUCSA – a tisztaság ereje a jógában

  Sokszor vagy dühös, feszült? Tudtad, hogy a negatív érzések visszahatnak rád? A jóga segít, hogy rálépj a testi és lelki tisztaság útjára. Leírtam, hogyan. Saucsa – a tisztaság ereje a jógában Tudom, hogy nem sokan szeretnek elmélettel foglalkozni, ha...