Author name: Lili

A szakrális (szex) csakra felel a kapcsolatainkért. De hogyan érhetjük el, hogy megszűnjenek az érzelmi és szexuális gondjaink? Itt a

A gyökércsakra megalapozza a stabilitásodat, az önbizalmadat. Ha ez nincsen rendben, te sem leszel. Ma megírtam, mit tehetsz azért, hogy

Mik azok a csakrák? Hogyan segítenek az életedben? Miért fontos, hogy foglalkozz velük? Blogsorozatomban a jóga oldaláról közelítem meg a

A karantén időszakában jógával oldhatod a legjobban a stresszt. Három póz, három ászana, amely megváltoztathatja a mindennapjaidat. Próbáld ki! Biztos

Nem vagy kitartó? Gondot okoz végig vinni valamit? Szorongsz a jelenlegi helyzetben? A mai cikkben azzal foglalkozom, hogy mi kell a

Vannak, akik szerint a pozitív gondolkodás nem vezet eredményre, mások pedig egyenesen butaságnak tartják. Nekünk van egy másik válaszunk is.

Gyakran vannak negatív gondolataid? Űzd el őket! A negatív gondolatok elkergetéséhez mutatok most két koncentrációs feladatot. Készen állsz? Biztos vagyok

Kiben keresed a hibát, ha otthoni vagy munkahelyi gondjaid vannak? Magadban vagy másban? Tudsz felelősséget vállalni a tetteidért? A mai

Mi az a belső hang? Miben segít neked? Vihet-e tévútra? Hogyan találd meg? Mi köze mindennek az agyadhoz? A cikkből

Hogy ne készülj ki a karácsonyi készülődés közben, hívd segítségül a jóga erejét. Mai blogcikkemben ehhez adok jóga tippeket és