Szerző: Együd Krisztina | 2025. márc. 20.
Mi az az Aerial Jóga? 🕊️✨ Az aerial jóga egy különleges jógastílus, amely ötvözi a hagyományos jógaelemeket és a légies mozdulatokat. A gyakorlás során egy selyemhinta (más néven hammock) segítségével végezzük a pózokat, amely támogatást nyújt a testnek,...
Szerző: Együd Krisztina | 2025. márc. 19.
A péntek reggeli jóga órákon a cél, a testtudat felébresztése, a gerinc rugalmasítása. Megismerheted az ászanákat (testtartásokat) lépésről lépésre, rövid elmélettel. Megtanulhatod az ászanák neveit, hatásmechanizmusait. A foglalkozás bárki számára...
Szerző: Együd Krisztina | 2025. márc. 18.
Kezdd a napot teljes frissességgel a Reggeli Energia Flow jógával! Ez az óratípus a reggeli rugalmasságot és a test energetizálását helyezi középpontba, miközben lágy flow mozdulatokkal ébreszti fel a testet. A lassú dinamikus mozgások és...
Szerző: Együd Krisztina | 2025. febr. 17. | Elmúlt események, Jóga
Mit kínál ez a nap? Ha úgy érzed, elakadtál és válaszokat keresel, csatlakozz hozzánk az önismereti napon, ahol új perspektívákból közelítheted meg életed kihívásait. Időpont: 2025. január 18. szombat Kezdés és befejezés: 9:00 – 18:00 Részvételi díj: állítóknak...
Szerző: Együd Krisztina | 2025. febr. 8. | Elmúlt események, Jóga
Fedezd fel a szeretet és az összhang erejét Valentin napon! 💕🧘♀️🧘♂️ Időpont: 2025. február 15. szombat Kezdés és befejezés: 17:00 – 19:00 Részvételi díj: 10.000,- Ft/pár Jelentkezés: www.harmoniajogastudio.hu bejelentkezés menü alatt. Töltsetek el egy...
Legutóbbi hozzászólások