Blog

 
Szülésre hangoló foglalkozások

Szülésre hangoló foglalkozások

Az alkalmak során a szülés - születéssel kapcsolatos érzéseket, folyamatokat, teendőket vesszük át. Így készülve fel testileg-lelkileg erre a csodálatos eseményre, mely során Édesanya, Édesapa és Gyermek születik. Az utolsó pár hétben már mindenki nagyon izgatott;...

bővebben
Hogyan legyél kitartó?

Hogyan legyél kitartó?

Nem vagy kitartó? Gondot okoz végig vinni valamit? Szorongsz a jelenlegi helyzetben? A mai cikkben azzal foglalkozom, hogy mi kell a kitartáshoz. Hogyan legyél kitartó? A kitartás kevesek erőssége, és maximálisan meg is értek mindenkit, aki ezzel a gonddal küzd. A...

bővebben
Pozitív gondolkodás

Pozitív gondolkodás

Vannak, akik szerint a pozitív gondolkodás nem vezet eredményre, mások pedig egyenesen butaságnak tartják. Nekünk van egy másik válaszunk is. Bullshit vagy sem a pozitív gondolkodás? Legutóbb már célozgattam a pozitív gondolkodásra, amikor is arról írtam, hogy hogyan...

bővebben
Hogyan kergessük el a negatív gondolatainkat?

Hogyan kergessük el a negatív gondolatainkat?

  Gyakran vannak negatív gondolataid? Űzd el őket! A negatív gondolatok elkergetéséhez mutatok most két koncentrációs feladatot. Készen állsz? Hogyan kergessük el a negatív gondolatainkat? Biztos vagyok benne, hogy ez nagyon gyakori probléma mindenkinél. Úgy...

bővebben
Hogyan vállaljunk felelősséget a tetteinkért?

Hogyan vállaljunk felelősséget a tetteinkért?

  Kiben keresed a hibát, ha otthoni vagy munkahelyi gondjaid vannak? Magadban vagy másban? Tudsz felelősséget vállalni a tetteidért? A mai cikk ebben segít. Hogyan vállaljunk felelősséget a tetteinkért? Mióta jógázom, sokkal tisztábban látom magam körül mind a...

bővebben
A jóga segít a karácsonyi készülődésben is

A jóga segít a karácsonyi készülődésben is

  Hogy ne készülj ki a karácsonyi készülődés közben, hívd segítségül a jóga erejét. Mai blogcikkemben ehhez adok jóga tippeket és ötleteket. A jóga segít a karácsonyi készülődésben is A karácsonyi készülődés legtöbbünkből sok erőt kivesz. Hiába határozzuk el...

bővebben
A te jóga vezette utad

A te jóga vezette utad

  Patandzsali 8 lépcsője visz bennünket végig azon az úton, amely a harmóniához vezet. A jóga művészetének ez az alapja. Ma ezt foglaltam össze. A te jóga vezette utad Az idei jóga-ősz teljesen más volt nemcsak nekem, hanem mindenkinek, aki a Harmónia...

bővebben
Ísvara pranidhána Advent idején

Ísvara pranidhána Advent idején

  Az advent tökéletes alkalom az Ísvara pranidhána megértésére. Az alábbi cikkben ehhez adok jóga tippeket, az órámon pedig más segítséget is. Ísvara pranidhána Advent idején Az adventi időszak a várakozás, az elcsendesülés időszaka. Nem is találhatnánk jobb...

bővebben
Az egó és az Ísvara Pranidhána

Az egó és az Ísvara Pranidhána

  Te le tudod csendesíteni az egódat? Tudsz minden percben önzetlenül cselekedni és élni? Az Ísrvara pranidhána szerint csak így érdemes. Elmondom, miért. Az egó és az Ísvara Pranidhána   Szerintem a legnehezebb dolog az életben az egónk lecsendesítése. Te...

bővebben
Figyeld meg Magad, hogy jobban lehess!

Figyeld meg Magad, hogy jobban lehess!

  Az önmegfigyelés nagyon fontos ahhoz, hogy jobban légy! Ma leírtam, hogyan figyeld meg magad! Hogyan vond be a Szvadhjaja tanítását az életedbe.   Figyeld meg Magad, hogy jobban lehess!   A Szvadhjaja kapcsán fontos kitérnünk az önmegfigyelés...

bővebben

"A boldogság forrása nem rajtunk kívül, hanem bennünk van."