Blog

Június 5. péntek. Buddha születésének, megvilágosodásának és parinirvánába való távozásának ünnepe. Ezt a kiemelkedő buddhista ünnepnapot sokan Tízmilliószoros napként, szerencsenapként ismerik. Ilyenkor Ázsiában szokás kismadarakat vásárolni, hogy...

A karantén időszakában jógával oldhatod a legjobban a stresszt. Három póz, három ászana, amely megváltoztathatja a mindennapjaidat. Próbáld ki! 3 ászana, amelyet soha ne hagyj ki a napi jógádból! Biztos vagyok benne, hogy már neked is tele van...

Csakrameditáció Időpont: 2020. október 03. 19:00 - 20:00 Részvételi díj: 1.900,- Ft, nyugdíjas: 1.700,- Ft vagy érvényes bérletalkalom Oktató: Horváth Krisztina A részvétel bejelentkezéshez kötött  www.harmoniajogastudio.hu bejelentkezés menü...

Az alkalmak során a szülés - születéssel kapcsolatos érzéseket, folyamatokat, teendőket vesszük át. Így készülve fel testileg-lelkileg erre a csodálatos eseményre, mely során Édesanya, Édesapa és Gyermek születik. Az utolsó pár hétben már mindenki...

Nem vagy kitartó? Gondot okoz végig vinni valamit? Szorongsz a jelenlegi helyzetben? A mai cikkben azzal foglalkozom, hogy mi kell a kitartáshoz. Hogyan legyél kitartó? A kitartás kevesek erőssége, és maximálisan meg is értek mindenkit, aki ezzel a...

Vannak, akik szerint a pozitív gondolkodás nem vezet eredményre, mások pedig egyenesen butaságnak tartják. Nekünk van egy másik válaszunk is. Bullshit vagy sem a pozitív gondolkodás? Legutóbb már célozgattam a pozitív gondolkodásra, amikor is arról...

  Gyakran vannak negatív gondolataid? Űzd el őket! A negatív gondolatok elkergetéséhez mutatok most két koncentrációs feladatot. Készen állsz? Hogyan kergessük el a negatív gondolatainkat? Biztos vagyok benne, hogy ez nagyon gyakori probléma...

  Kiben keresed a hibát, ha otthoni vagy munkahelyi gondjaid vannak? Magadban vagy másban? Tudsz felelősséget vállalni a tetteidért? A mai cikk ebben segít. Hogyan vállaljunk felelősséget a tetteinkért? Mióta jógázom, sokkal tisztábban látom...

  Hogy ne készülj ki a karácsonyi készülődés közben, hívd segítségül a jóga erejét. Mai blogcikkemben ehhez adok jóga tippeket és ötleteket. A jóga segít a karácsonyi készülődésben is A karácsonyi készülődés legtöbbünkből sok erőt kivesz....

  Patandzsali 8 lépcsője visz bennünket végig azon az úton, amely a harmóniához vezet. A jóga művészetének ez az alapja. Ma ezt foglaltam össze. A te jóga vezette utad Az idei jóga-ősz teljesen más volt nemcsak nekem, hanem mindenkinek, aki a...