Szerző: Együd Krisztina | 2019. szept. 13. | Egyéb, Jóga
Fontos a mentális egészséged? Szeretnéd elérni a belső tisztaságot? A mai cikkben a Nijamak következő lépcsőjét magyarázom közérthetően. A belső tisztaság Legutóbbi óránkon mélyebben is belementünk a Szaucsába, a tisztaság kérdéskörébe. A következő alkalommal...
Szerző: Vojtehovszki Beáta | 2019. szept. 9. | Egyéb, Jóga
Sokszor vagy dühös, feszült? Tudtad, hogy a negatív érzések visszahatnak rád? A jóga segít, hogy rálépj a testi és lelki tisztaság útjára. Leírtam, hogyan. Saucsa – a tisztaság ereje a jógában Tudom, hogy nem sokan szeretnek elmélettel foglalkozni, ha...
Szerző: Vojtehovszki Beáta | 2019. aug. 29. | Egyéb, Jóga
A saját szabályaid szerint élsz? Megtaláltad az utadat? Tudod, hogy teremthetsz harmóniát? A jógaóráimon ebben foglak támogatni. Olvasd el, hogyan. Patandzsali 8 lépcsője Legutóbb azzal kezdtem, hogy a jógaoktató is „holtáig tanul”, és hogy éppen ezért számos...
Szerző: Együd Krisztina | 2019. aug. 19. | Egyéb, Jóga
A jógaoktató is holtig tanul. Átdolgoztam, megreformáltam a jógaóráimat, hogy a maximumot nyújthassam neked. Olvasd el, mi változik és mi ennek az oka. Új(ra) órák, új(ra) jóga Hamarosan véget ér a nyár, mindenki igyekszik kihasználni az utolsó pihenős napokat,...
Szerző: Együd Krisztina | 2019. jún. 23. | Egyéb, Jóga
Néha meg kell állni és kivonulni a világunkból. Mert csak így folytathatjuk újra, amit elkezdtünk. Tedd a nyáron te is ezt! Ehhez adok most jógatanácsokat. Ahimsa, Ashram, Anyaság Ez az én szenthármasom most a nyáron. Ne gondolj bonyolult dolgokra, ezek azok az...
Szerző: Együd Krisztina | 2019. jún. 10. | Egyéb, Jóga
A skandinávok kontinensünk legboldogabb emberei, pedig közülük szenvednek a legtöbben depresszióban. Hogy is van ez? Mi a titkuk? A jóga? Most megtudhatod. Ami a skandinávoknak a természet, az nekünk a jóga Teljes erővel beköszöntött a nyár. Egy ilyen vegyes május...
Legutóbbi hozzászólások