Szerző: Együd Krisztina | 2019. dec. 8. | Egyéb, Jóga
Patandzsali 8 lépcsője visz bennünket végig azon az úton, amely a harmóniához vezet. A jóga művészetének ez az alapja. Ma ezt foglaltam össze. A te jóga vezette utad Az idei jóga-ősz teljesen más volt nemcsak nekem, hanem mindenkinek, aki a Harmónia...
Szerző: Együd Krisztina | 2019. nov. 30. | Egyéb, Jóga
Az advent tökéletes alkalom az Ísvara pranidhána megértésére. Az alábbi cikkben ehhez adok jóga tippeket, az órámon pedig más segítséget is. Ísvara pranidhána Advent idején Az adventi időszak a várakozás, az elcsendesülés időszaka. Nem is találhatnánk jobb...
Szerző: Együd Krisztina | 2019. nov. 23. | Egyéb, Jóga
Te le tudod csendesíteni az egódat? Tudsz minden percben önzetlenül cselekedni és élni? Az Ísrvara pranidhána szerint csak így érdemes. Elmondom, miért. Az egó és az Ísvara Pranidhána Szerintem a legnehezebb dolog az életben az egónk lecsendesítése. Te...
Szerző: Együd Krisztina | 2019. nov. 16. | Egyéb, Jóga
Az önmegfigyelés nagyon fontos ahhoz, hogy jobban légy! Ma leírtam, hogyan figyeld meg magad! Hogyan vond be a Szvadhjaja tanítását az életedbe. Figyeld meg Magad, hogy jobban lehess! A Szvadhjaja kapcsán fontos kitérnünk az önmegfigyelés...
Szerző: Együd Krisztina | 2019. nov. 9. | Egyéb, Jóga
Hogy állsz az önmegfigyeléssel? Vizsgálod a reakcióidat? Tudod, hogy mikor miért vagy dühös vagy jókedvű? A Szvadhjaja segít megismerni önmagad. Szvadhjaja, az önmegfigyelés tudománya Ha eddig azt mondtam, hogy a Tapasz a legnehezebb „feladat” a jóga...
Szerző: Együd Krisztina | 2019. nov. 2. | Egyéb, Jóga
Az akaraterő, lemondás és önuralom hármasa, azaz a Tapasz az életünk számos területén tanít bennünket. A Tapasz fajtái segítenek előrelépni az életben. A Tapasz fajtái Az idei őszt Patandzsali 8 lépcsőjének szenteljük, és a későbbiekben sem állunk meg a...
Legutóbbi hozzászólások