Blog

Nem jársz csoportos jógaórára? Kifogásod van ellene? Én is összeírtam a nyolc leggyakoribbat, hogy segíthessek. Látogass meg a Harmónia Jógastúdióban! A 8 leggyakoribb kifogás a csoportos jógaórákkal kapcsolatban   Sokan azért nem mernek...

  Ha gondod van a kapcsolataidban, vagy nehezen megy az elfogadás, próbáld ki a jógát. A jóga a legjobb út ahhoz, hogy megtaláld a békét kívül és belül is. A jóga hatása a társas kapcsolatainkra   Hogy jön össze ez a két fogalom? Nem, nem...

Sokan úgy hiszik, jógatéglát csak a kezdők használnak. Pedig ez hatalmas tévedés. A jógatégla több mint egyszerű segédeszköz. Itt el is mesélem, miért. A jógatégla nem ciki!   Sokan úgy hiszik, jógatéglát csak a kezdők használnak. Pedig ez...

Meglepetés jógatanfolyam kezdőknek Ha nemcsak a testedet, de a szellemedet és a lelkedet is egyenesbe szeretnéd hozni, jelentkezz különleges jógatanfolyamunkra. Részleteket itt találsz. Meglepetés-jógatanfolyam kezdőknek A múltkori...

A jóga ma szabadon gyakorolható. De ez nem volt mindig így. Betiltották, büntették, amíg rá nem jöttek, hogy a jóga egy igazi csoda. Ünnepelj velünk te is! Boldog Szülinapot, Jógázók!   Igen, most magunkat köszöntöm. Tortát ugyan nem sütöttem,...

Hamar feladsz dolgokat? Nem vagy elég kitartó? Lelkesedésed villámgyorsan alábbhagy? Ha hiszed, ha nem, a jóga ez ellen is verhetetlen. Elmondom, hogyan. A jóga ereje   Előző blogbejegyzésemben már kitárgyaltuk, miért ne újévi fogadalomként...

Megfogadtál valamit az új évre? Talán, hogy jógázni fogsz? Tartod még? Remélem, igen. Ha viszont mégsem, olvasd el cikkünket. Elmondom, hol rontottad el. A jóga nem újévi fogadalom   Nem tudom, te hogy állsz a szilveszteri, újévi...

Félsz a jógától? Nem mered elkezdeni? Pedig a jóga benned is benned van. Sőt, már alkalmaztad is, csak nem tudtál róla. Itt elmesélem, hogyan. A jóga nem a jógaszőnyegen kezdődik Sokan tartanak a jógától, mert az olyan keleti, olyan misztikus,...

Jógáznál, de elvesztél a jógatermékek között? Nem akarsz feleslegesen pénzt költeni? Ez az a három jógaeszköz, amelyre tényleg szükséged lehet az órákon. Milyen jógafelszerelésre van szükség a jógaórákon?   Ha gyorsan és egyszerűen le akarnám...

Félsz a jógától, mert nem érted a szanszkrit szavakat? Ne aggódj emiatt! Összegyűjtöttem a leggyakoribb kifejezéseket, amelyeket nálunk biztosan hallhatsz. 25 jóga kifejezés, amit ismerned kell     A jóga gyakorlásával automatikusan egy...